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14 janvier 2010 4 14 /01 /janvier /2010 13:30
la-laetitia-roux-2010.jpg Le 02 janvier s'est déroulée la deuxième édition de la Laetitia Roux, au départ du front de neige de la station de ski de Réallon dans le pays Savinois des Hautes-Alpes.
Il s'agit d'une compétion de ski alpinisme nocturne comportant pour le grand parcours, une première montée de 650 mètres de dénivelé, une petite descente et une deuxième montée de 150 mètres dont la moitié avec les skis sur le dos , pour finir dans les aiguilles de Chabrière.
Cette course est magique, avec des bougeoirs disposés tout le long de la piste, puis un éclairage des aiguilles avec un ballon à hellium.
Le départ a été donné par un froid glacial. Lors de l'attente dans la raquette de départ, j'ai eu une gelure au pouce droit. Je vais garder par la suite cette gelure pendant 10 jours, avec des bains d'eau chaude 2 fois par jours en traitement.
De plus je sors de 5 jours d'état fébrile, avec anti-biotiques, fièvre à 39° la veille et 2 jours de travail de nuit !    Donc une super préparation.
Dés  le départ je sens que j'ai les jambes en coton et que le rythme cardiaque ne peut monter très haut. Je décide de rester à une allure raisonnable et je ne vais plus en bouger jusqu'au sommet.
Je ne réalise pas une bonne performance et je finis 15ème au scratch en 45m 41''.
Ce n'est pas grave, car l'essentiel était de participer à cette fête organisée par Réallon et Laetitia. Le repas a été super et la remise des prix conviviale avec de nombreux lots en tirage au sort.

résultats :  http://www.ski-alpinisme.com/resultat/2010/laetitarouxScratch.pdf
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Published by ALAIN04850 - dans ski alpinisme
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14 janvier 2010 4 14 /01 /janvier /2010 10:16
snow-trail-ecrins.jpg
Le 22 décembre 2009, j'ai eu envie de participer au premier sonw trail nocturne des écrins à Pelvoux.
L'arrivée sur place s'est faite sous une pluie battante. Etant bien en avance j'ai fait une petite reconnaissance en marchant de la boucle proposée. Celle-ci faisait 2,7 kms pour 100m de denivelé à parcourir 4 fois.
J'ai pris la décision de mettre les "pointes de 15" pour la course.
Etant novice dans ce genre de course, je n'avais pas trop de repère pour l'allure à prendre. Toutefois je connais la valeur de Stépane Ricard et de Yannick Pichon.
Dés le départ je me suis porté à l'avant de la course, entamant la première ascension derrière Stépahne Ricard. Après la single trace j'ai été dépassé par Max Rançon et je passe finalement 3ème au passage sur la ligne du premier tour.
Sur le plat je me fais dépasser par quelques autres coureurs que j'arrive à suivre ensuite sans problème dans la montée (puissance du ski-alpinisme oblige). Par contre je souffre énomément dans la descente et sur le plat, mais j'arrive à chaque fois à rester avec le groupe pour la troisième place. Stehane Ricard et Max Rançon s'étant envolés rapidement.
Dans le dernier tour j'ai un petit passage à vide et je perds quelques longueurs sur Nicolas Mazetier, Tomas Clément,  Stéphane Pichon et Benoit Jean-Claude. Je stabilise  ensuite l'écart jusqu'à l'arrivée où je sprinte pour rester devant Hervé Giraud Sauveur, Turin Frédéric, Grux Frédéric et Juvin Sébastien.
Je finis 7 ème en 55 minutes 00.
Je suis content de ma performance à un moment de l'année où je ne courre absolument plus et que j'empile le dénivelé en ski-alpinisme.
A noter que les trois premiers tours se sont faits sous la pluie puis le dernier sous une chute de neige importante.
Les résultats ici : http://maxrancon.sport.fr/r19774/resultats/
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Published by ALAIN04850 - dans course à pied
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8 janvier 2010 5 08 /01 /janvier /2010 21:14
je vous présente Scalp, mon chien d'avalanche aujourd'hui retraité heureux
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8 janvier 2010 5 08 /01 /janvier /2010 19:27
L'alpi champsaur 2009, s'est déroulée le 13 décembre 2009 à Orcières (05). Je suis arrivé la veille sous une bonne chute de neige, afin d'assister au breifing qui finalement ne servira à rien, puisque les conditions d'enneigement ont obligé les organisateurs à modifier tous les parcours le matin de la course.
C'est avec beaucoup de retard que le départ du parcours A, puis du parcours B, est donné du bas de la station.
Pour ma part j'ai fais le parcours A.
2001195Nous sommes partis très vite, avec en tête de course Nicolas Bonnet et Jérémy Allemand. Immédiatement je suis resté dans le groupe des 10 premiers, tout en essayant de gérer le départ car j'ai du mal a être rapidement en action. J'ai un peu subi la première montée en limitant les dégâts. Au fil de la compétion je me suis senti en forme et je me suis réellement mis en action lors de la dernière montée, notamment en attaquant droit dans un mur pour me séparer des camarades qui m'accompagnaient jusque là. Je finis finalement 6ème au scratch individuel et 3ème vétéran.
Pour un début de saison je suis assez content de ma prestation.
Mention spéciale aux organisateurs avec en tête Rolland Marie, pour leur chaleur et le repas parfait.
J'ai aussi pu discuter avec d'autres concurrents très intéressants.
alpi 6 1852      résultats : http://www.alpi-champsaur.com/
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Published by ALAIN04850 - dans ski alpinisme
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8 janvier 2010 5 08 /01 /janvier /2010 12:32

Alain Bellagamba, je suis né en 1963 et je réside en zone de montagne depuis toujours.
Originaire de la vallée de la Tinée (06), j'ai d'abord pratiqué intensivement le ski alpin.
Je suis ensuite devenu gendarme de montagne avec des affectations successives dans la vallée de l'Ubaye où je me trouve encore aujourd'hui.



ski-psigm-05.02.2007-007.jpg


J'ai passé 16 ans au PGHM de Jausiers, avec des fonctions de secouriste et de maître de chien d'avalanche. Je n'ai plus de chien depuis 2009, mais je reste passionné par cette technicité et heureux du chemin que j'ai parcouru avec mes deux compagnons à 4 pattes, Lobo et Scalp.
J'adore les activités hivernales et plus particulièrement la randonnée à ski. En raison de mes contraintes de travail je
n'avais pas pu participer aux compétitions jusqu'alors, puis réussissant à me libérer un peu j'ai décidé de faire quelques courses depuis la fin de l'hiver 2009.
Je suis titulaire du monitorat national de ski alpin, du diplôme d'accompagnateur en moyenne montagne, de l'AQA canyon, de l'attestation d'observateur nivo-météo et d'autres brevets et capacités sportives.
Je suis marié et papa de 4 enfants.

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  • Passionné de sports de montagne et de course à pied, je pratique en amateur des compétitions de ski alpinisme, trail, course hors stade et cross country.
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