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24 octobre 2010 7 24 /10 /octobre /2010 14:01

Un abandon problématique !

Depart2010.jpg

La photo du départ sera la seule où je vais figurer.

La course à la maison s'est transformée tout le long de la journée en calvaire. Je sens immédiatement que quelque chose ne va pas, mais je suis pris dans le tourbillon de l'avant course, de la mise en place et du départ. Immédiatement je n'arrive pas à prendre le rythme. Je m'accroche à Michel ROUX, mais je suis en grande sudation. Après 6 kms de course et le passage à Uvernet, la montée devient plus rude. Je m'accroche mais c'est difficile. Je bascule à Baume longe pour la courte descente sur Villard d'Abbas. Je vais perdre 10 minutes dans cette descente. Un mal au ventre terrible et toujours la sudation importante. Je veux abandonner dés la fin de la descente, mais les encouragements de Roland Bourcier vont me tenter d'essayer la montée vers Cloche. Je commence à monter les premiers lacets, mais impossible de résister au mal de ventre. L'abandon s'impose et ja vais regagner Barcelonnette en voiture.

De retour à la maison je suis pris d'une forte fièvre à 39°c.

Je ne vais pas m'expliquer tout de suite cet état fébrile. Il faudra 3 semaines la prise par 3 fois du même produit avec les mêmes effets, pour conclure à une intoxication alimentaire.

Je suis à plat et il va falloir un peu de temps pour récupérer. Heureusement 15 jours de vacances en Corse m'attendent !

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24 octobre 2010 7 24 /10 /octobre /2010 13:42

Magnifiques paysages

041-trail.jpg

Le trail des Mélèze est vraiment une course à part, puisqu'elle emprunte sur son parcours la zone interne du parc national du Mercantour. Une belle organisation et une grande convivialité marquent également cette journée. Je me suis inscrit sur le petit parcours qui compte pour le challenge du haut Verdon. Et comme j'ai déjà fais les deux premières course (Allos et les Champs), je m'aligne avec les autres prétendants au podium.IMG_2549.jpg

Au départ de Colmars, les choses se dessinent très vite et tous les favoris sont dans le groupe de tête. Il faut attendre la première descente pour qu'une différence se fasse.

ZAOUCHKEVITCH Cyril, ROUX Michel et CHARTRAIN Arnaud prennent les devants avec Alexandre FERRIERE qui luis va marquer le pas dans la montée du col de l'encombrette.

Pour ma part je me trouve aux environs de la 10ème place. La longue descente vers Allos va m'être une nouvelle fois fatale. Je suis incapable de laisser aller la vitesse et Laurent Dubourg me laisse sur place. J'arrive à contenir Philippe Mestre, mais c'est sans doute qu'il n'est pas dans un grand jour. En plus je souffre de début de crampes qui heureusement ne se déclareront pas avant l'arrivée. Je termine 12ème et 5ème du challenge du Haut Verdon. Je vais même monter sur la deuxième place du podium en vétérans 1, par la règle du non cumul.

les résultats

 
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24 octobre 2010 7 24 /10 /octobre /2010 13:11

Gérer au mieux la situation

DSCF1212.JPG

Je me suis présenté au trail du Val d'Allos, avec la forme du moment. C'est à dire sans grande ambition. J'ai fais le déplacement depuis l'Ubaye avec Arnaud Chartrain, Renaud Saison et Aimé Arnaud. Dés l'échauffement je sens que les jambes ne sont pas là. En plus le parcours initial est annulé en raison de la météo. Il est vrai que notre passage du col d'Allos, s'est fait sous une petite chute de neige. L'été est là !

C'est un parcours de remplacement qui nous est proposé. Long de 13 kms pour 700m de dénivelè il est tracé par Guillaume Lenormand.

Le start donné, je me place en retrait des meilleurs. Dans la première longue montée je me situe derrière Michel Roux et Aimé Arnaud. Je vais rester ainsi à quelques longueurs, pendant toute la course. Impossible d'accélérer et toujours aussi mauvais en descente.

Finalement je gère la situation et termine à la 10ème place et 3ème vétérans 1.

Les résultats : ici

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31 mai 2010 1 31 /05 /mai /2010 13:41

Mon premier Trail : Aie !

VIEUX-HAMEAUX.jpg

  Dimanche 30 mai, marque pour moi ma première participation à un Trail. J'avais le choix entre deux distances, 12 et 18 km et j'ai choisi la distance la plus longue sans trop savoir pourquoi.

 

Au rendez-vous de la Javie, je retrouve de nombreux concurrents que je connais déjà, des courses hors stade, de la vie professionnelle,  du ski alpinisme mais surtout de l'Ubaye. Le plateau a l'air très bon.

 

Je prends quelques conseils auprès d'Arnaud Chartrain et de Laurent Dubourg pour la gestion du ravitaillement autonome et du parcours.

 

Le départ est donné sur un rythme correct sur l'asphalte puis s'accélère séchement dés le début de la montée sur le sentier. Je me sens bien et malgré une gêne gastrique depuis le réveil, j'arrive à rester aux avants postes sans difficulté. A la bifurcation entre les deux parcours, Michel ROUX me passe devant et met beaucoup d'intensité. Je suis tenté de le suivre, mais ne voyant pas de réaction de la part des autres concurrents, je reste à mon allure et je gère cette première montée. Comme d'habitude le premier plat verra revenir sur moi et me dépasser Philippe MESTRE, Cyril GIMENEZ et Arnaud. La deuxième montée plus longue, va me permettre de reprendre Arnaud et de me rapprocher des trois hommes de tête. En haut de cette difficulté je suis à moins de 100 mètres d'eux.

DSCF1129.JPGPour la suite cela devient plus compliqué. Arnaud revient évidemment sur moi dans les traversées et les descentes. Nous restons alors ensemble jusqu'à la dernière crête descendante. A 6 km de l'arrivée, lors d'une petite descente, je récupère une glissade et je me contracte très violemment le haut du mollet gauche. La crampe qui devient contracture m'handicape immédiatement. Je laisse Aranud partir et je me demande s'il ne serait pas plus sage d'abandonner ? Je n'arrive pas à me décider et finalement je reste dans la course au ralenti. Je vais me faire doubler peu avant l'arrivée par Thierry TUTZO et Yannick ABOULIKAM.

Je finis 7 ème au scratch et 3ème vétéran. La course est remportée par Michel devant Cyril, Philippe et Arnaud.

Je souffre maintenant d'une bonne contracture qui m'impose une boitterie importante ! J'espère pouvoir me remettre avant dimanche prochain et les Championnats de France de course de montagne à Murat.

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  • Passionné de sports de montagne et de course à pied, je pratique en amateur des compétitions de ski alpinisme, trail, course hors stade et cross country.
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